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sabemos também que a atenção plena é uma virtude que ninguém possuiA prática correta da concentração (samadhi) mantém a mente e a consciênciao Sutra sobre Olhar no Espelho praticamos com isso. Podemos lê-lo toda semana para que possamos olhar no espelho para nós mesmos. Se estivermosAlguém olhando no espelho e é por isso que damos ao sutra o nome, O Sutra sobre Olhar no Espelho. como quando um jovem
