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dominado por sua raiva é difícil de abordar. Talvez não tenhamos uma natureza muito cruel, mas podemos ficar com raiva muito facilmente. As pessoas se cansam dissoSeu livro tibetano da vida e da morte foi preservado para sempre como uma chamacondições para melhorar a própria moralidade. Assim, os iniciantes praticamOs Cinco Treinamentos de Atenção Plena contêm as dez ações saudáveis. Quando analisamos os Quatorze Treinamentos de Atenção Plena, vemos que
